早泄，是夫妻双方要共同解决的问题

关于早泄的问题，一般都是男科医师在科普。其实，早泄与女性有着密切的关系，也是唯一一个需要考虑“女方感受”的疾病。关于早泄的发生，有很多医师从男人角度科普过了。本人主要在、从女性的角度讲讲这个问题。

首先，早泄是个很普遍的现象。之所以如此，主要是因为早泄的诊断标准至今没有统一。如果把“未满足”女方、或者“尚未使女方达到高潮就已经射精”作为早泄的定义，几乎绝大部分男人都可以戴上早泄的标签。以进入女性生殖道时间、抽查次数等作为标准，也有极大的争议。研究表明，27%的女生在少于1分钟的抽插过程中，就可以有高潮发生；而66%的女生，需要抽查时间大于12分钟，才能体会到高潮的快感。所以，同一位男生遇到不同的女生，获得“早泄”诊断的几率，是不同的。另外，男方的“高潮”跟女生的高潮也有不同。男方有射精并产生了快感，就是高潮；而女生的高潮体验在不同的人是有不同的。多数人是在男生射精时，有全身触电、接近窒息甚至濒死感，觉得自己达到了高潮；但有少数人（大约占10%）只享受抽查这个过程，就非常满足，认为这就是高潮；极少数人甚至一辈子都不知道什么叫高潮。对于第一种情况，那怕男生早射半秒钟，女方心里也很不爽，希望“再来一次”。而在以早泄为话题的问卷调查中，还有个别女生与配偶性交时间长达15分钟以上，但却觉得自己并未得到满足，希望男方治疗“早泄”。因此，以性交时间作为早泄的标准固然能将标准统一，但却并不能达到治愈所有人的目的。

虽然没有标准，但并非说没有办法使女生尽早达到高潮，享受性爱的快乐。其实，性交时间是次要的，以双方都感到愉悦，才是最重要的。如果不理解这一点，就永远无法使女方满足。以下这些方法，有些非常陈旧，但有这方面需求的夫妇或伴侣，不妨试试。

首先，要加大前戏时间。这个并非是延长男票投降时间，而是缩短女方达到高潮的时间，否则进去刚刚有点那个意思，男生就投降了，岂不是很没意思？久之会影响夫妻感情。有些男生尤其是结婚已经有段时间的夫妇，男方常常忘了前戏，一上来就直奔主题。这样的夫妇，即使男方的抽插时间很久，女方也难以达到高潮，往往是刚刚有点那个意思，男方就投降了。男女双方应该明确前戏的重要性，女方要把好关口，不是很想要的时候，坚决不让男方进入。

其次，要找到最佳的刺激部位。前戏时间再长，没有找到最佳的刺激部位也是徒劳。因此，前戏时要找准女方的兴奋点。每个人的兴奋点是不同的。女方的乳头、阴蒂等部位是最容易受到刺激而达到高潮的，但并非每个人都是如此。人类是个很怪的动物，耳朵、嘴唇、肩膀甚至某个部位的皮肤（尤其是大腿内侧），可能才是她的兴奋点。有的女生的兴奋点甚至在脚跟。至于女方的兴奋点在哪里，只有女生自己知道。当然，如果从来没有触摸到，女生自己也可能不知道。因此，女方要充分地让男方摸，把全身摸透，找到女生的兴奋点。摸到之后，还要互通情报，否则就白摸了。如果女生总不告诉男生自己的兴奋点在哪里，那男生就要加强观察能力，发现女生的兴奋点，有的放矢地进行刺激。

第三，要集中注意力，这个对女生更加重要。无论前面的两个功课做得多好，如果性交过程中有什么东西分散或转移了女生的注意力，那么，再强大的刺激，也难以使女生达到兴奋状态。扫兴的语言、动作，室外的声音、响动，甚至电视机内一个无关痛痒的话题，都会分散女生的注意力。因此，有些人建议做爱时放点音乐，以免女生的注意力被其它东西分散。加强注意力，会缩短女生达到高潮的时间。女生自己也要集中注意力，这样才能把自己置于享受的状态。

第四，女生要理解男方的生理特点。有医生认为早泄是人类长期进化的产物。如果这个观点成立的话，那么早泄应该是男方的一个生理特点。明白了这点后，女生如果发现男生难以自制、无法克制早泄时，一定不能嘲笑、讽刺，否则事情只会越来越糟，会使男方自卑、逃避性爱，影响夫妻感情。而适当的鼓励、等待，有助于解决这个问题。

第五，要尽量避免在男生劳累、疲倦的时候做爱。这种状态下，很容易发生早泄。即使平时正常的夫妇，在这种状态下性交，也有可能发生早泄。

第六，尽量不要在插入前给予男方强烈的刺激，如口交、不断地抚摸阴茎等。这些动作会导致男方很快进入状态，导致早泄。

解决早泄的第二大思维，就是延迟男方的射精时间。如何延迟，也是见仁见智。比如，给小JJ戴上一层套套，降低龟头的敏感性，在某种程度上可以延迟射精时间。如果一个套套不行，就戴上两个。问题是戴上两层套套后，双方都没有那种感觉了，似乎不是个好办法。其次，有些专家建议男方自己先撸一次，或者把第一次作为预演，等第一次完工后，再来一次、两次，这样第二次、第三次的射精时间就会越来越长，女生就会达到高潮。但这种方法对男方的体力消耗很大，要尽量少用。在兴致勃勃的时候使用一下无妨。

有一种训练方法是女生参与、男生配合的，对部分男票也很有效。就是每次进入后不久，一旦男方发生快控制不住要射时，就立即抽出，女方用手按压阴茎的根部，使之不射。等到快要疲软时，再插进去，久之会延长射精时间。这个方法仅对部分人有效，而且突然中断革命活动，女方会感到很不爽。这个方法的变种是，男方在抽插的过程中，主动转移注意力，女方也可以引诱男方转移注意力，以延迟射精时间，使女方早点达到高潮。其实，这个也是有点代价的：男方会感到不爽。不过，过段时间后，男方真的会迟一点点儿。

很多人都在寻求医生开药，要是有药物能控制射精，是非常美好的事。其实，治疗早泄的药物也是有的，但每种药都有其自身的弊端，所以药不是万能的，加之药物的毒副作用大，所以不要轻易采用。

帕罗西汀：这个药是用于治疗抑郁症的，也用来治疗早泄。临床发现这个药在延迟射精中的作用最强。问题是需要每天都需要服一片（20mg，开始时减半）。不良反应有头痛头晕、乏力震颤、性欲降低甚至勃起功能障、肝损、便秘、失眠和皮肤瘙痒等。

氟西汀（百忧解）：是最普通的抗抑郁症药物，有延迟射精的作用。不良反应有恶心、厌食、消化不良、震颤、头晕、失眠、嗜睡、多汗、口干和勃起功能障碍等。

氯硝基安定：是一种抗癫痫药，也可以用来治疗早泄。最大的问题是嗜睡、共济失调及行为紊乱如激动、兴奋、不安、出现攻击行为等。很容易成瘾，上瘾后不服药就会失眠、行为异常，服药后很容易跟人吵架，不建议使用。