“打飞机”打多久射精正常？手淫过度的危害，

用手就是人们所知道的男性打灰机。一般正常男性都会有用手现象，那么，男性用手多长时间算正常呢?

打灰机多久射精才正常?

陈梅医生指出：正常的男人一般都在10到30分钟，少于8分钟就算不正常了。但需要指出的是，用手一般一周1-2次为宜，不能太多。

如果自慰过度了，太频繁了，就不好了，就会影响身体，影响今后的性生活。

陈梅医生建议：任何一种事情都有一个度，在适度范围内就不影响身体，也不影响性，不影响生殖，但是如果把握不好这个度，次数太多了，就会对你的身体和生活有一定的影响。

过度用手可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。主要表现为：

1、中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。

2、泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。

3、以致于看书看报或学习时间不长就头晕脑胀，长期频繁用手常可造成严重的精神负担。

4、由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。

如何才是适度的打灰机

1、思想上是否迷恋

如果每逢看小说、影视引起性冲动，就必以用手用手;或者头脑中经常出现性的问题，即使不每次用手，也时刻都有用手的欲念，就属于用手过度。

2、次数是否过多

现代医学认为男子的遗精周期大约是每月2次。就是说每2周左右，由于精液充盈的刺激会产生一种排泄欲，容易诱发一次遗精或用手。

如果用手次数远远超出这个范围，则说明是为追求快感而导致的用手过度。

3、性器官是否不适

用手時或用手後，性器官出現隱痛、麻木等不適的感覺，或者用手後經常出現排尿不適或尿道燒灼樣不舒適現象，就是用手過度的表現。

4、性反应是否变化

如果用手达到射精所需的时间一次比一次延长;或者用手刺激的强度，一次比一次增加才能达到射精。则表示用手过度。

5、体质是否衰退

如果用手后出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中，甚至容易患病等，说明用手过度。