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前列腺冬季容易出问题,牢记这七点保护前列腺

文章来源: 更新时间:2021-03-10

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冬天,交感神经兴奋性增强,血管收缩容易引起各种疾病,其中男性前列腺也容易受伤。交感神经兴奋引起前列腺收缩,血管扩张引起慢性充血,反复充血引起尿道内压增加逆流,引起前列腺疾病。因此,男性在冬天要重视,在采取其他器官养护措施的同时,也要保护前列腺。

男性在冬天如何保护前列腺?

1.采取保温措施

前列腺非常怕热,冬天气温下降身体交感神经兴奋性增强,血管扩张的同时慢性充血引起前列腺炎,必须采取保温措施,避免寒气侵入。

2.不要长时间坐着

长时间坐着会压迫前列腺充血,血液循环不良引起一系列疾病。因此,要避免长时间坐着,适当提高运动,使血液流畅。

3.避免大量饮酒

冬天有很多聚会,很多男性喜欢热点酒。但是,因为不知道酒精会刺激前列腺,血管扩张,引起不适,所以必须避免喝酒。

4.不要憋尿

停止尿液会伤害肾脏、膀胱和前列腺,停止尿液会引起尿液逆流,前列腺会被细菌感染引起炎症。

5.注意饮食

冬天天气冷,各种火锅登场。此时,各种高脂肪、高卡路里、高刺激性食物陆续进入肚子。但是,这些食物不仅容易降低抵抗力,还会刺激前列腺,所以要注意饮食,尽量保持清淡。

6.清洁卫生

前列腺比身体内部长,平时不卫生的话,细菌附着在阴茎上引起炎症感染,前列腺也会受到影响,特别是冬天前列腺容易发病。

7.避免性生活过于频繁

性生活频繁,前列腺反复充血引起前列腺炎,要注意适当的性生活,使身心愉快。另外,性生活前后清洗生殖器,防止细菌和交叉感染。

温馨提示:男性在冬天特别注意,不仅要保护其他器官,前列腺也要重视,结果也很脆弱。另外,要注意适当的手淫,对身心有好处,但要避免过度。结果,和性生活一样,过度的话前列腺会充血,时间变长的话前列腺会生病。一旦发现前列腺不适,应及时进行医疗检查,以避免疾病拖延。

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