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手淫怎样治疗

文章来源: 更新时间:2021-03-07

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如果每周手淫的次数不超过两次,暂时不用治疗,适当的手淫有利于身心健康。如果手淫比较频繁,可以通过以下方法来进行治疗:第一、心理疏导法,手淫患者从思想上要正确对待手淫这件事情,将注意力集中在学习、工作和生活上,避免观看具有刺激性的书籍、图片、视频等,注意精神文明的建设。第二、要养成良好的生活方式,不要穿过紧的衣裤,被子不要过厚、过暖,避免食用辛辣、刺激性的食物,作息时间也要规律,注意生殖器的卫生,可以多参加集体活动,多进行户外锻炼。第三、对于手淫频繁的人,家长和医生不要使用恐吓的方式帮他戒除,这样反而会增加他的心理压力,要帮助孩子们建立自信心。
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