婚后三年了，老公早泄很严重，去医院看病一年

1、试错的8年1.1 常见恢复方式的辨析2、持久力究竟是什么?2.1 为什么会早泄2.2 早泄的恢复——钝化训练

　　夫妻一起，性生活不可缺少，但是感情永远应该放在性之前。有些小情绪也是无妨的，早泄的恢复关键是方向，方向正确那么很快就会有效果;方向不对，永远不会有效。

　　1、试错的8年

　　绝大多数时候，你只是选择错了方向而已。比如让你提高反应力，你天天去做力量训练可行吗?显然是不可行的，你练100年，也不能练就李小龙一样的反应力。

　　我早泄历史至少8年，现在起码20分钟。前面8年我干什么了?我一直在努力尝试恢复，只是我的方向完全错了，所以8年时间一直没有改观。这8年我尝试了很多方法：禁欲戒色、吃中药、用喷剂、必利劲、冷热水、牙膏、花洒等等，除了手术，我几乎全部试了一遍，没有用。为什么，因为方向就是错的!

　　1.1 常见恢复方式的辨析

　　这些方式的辨析，结合第2节看。

　　2、持久力究竟是什么?

　　持久力的根本属性是什么?是生物神经学的范畴!　　

　　2.1 为什么会早泄

　　说白了，你变快，也是一个应得的、完全正确的结果!因为持久力所指的射精驱动反射，本身就是这样的，它就是可以调节的!当我们进行敏捷化训练的时候，那么时间必然是越来越快的!

　　常见的敏捷化训练就是追求快感，在追求快感的驱使之下，逐渐对神经系统进行敏捷化训练，自然就越来越快了。

　　2.2 早泄的恢复——钝化训练

　　神经型运动的特点决定了，它可以变快，也可以变久。

　　早泄是由于射精驱动反射被敏捷化训练的后果，那么自然我们对驱动反射进行反向纠正，即可时间越来越久。

　　主要包括以下方面：

　　基本心态：避免继续追求快感。

　　生理钝化：提高生理神经的耐受性。

　　心理钝化：提高心理部分的阈值。